Un grande cambiamento da affrontare senza timori Tutti noi abbiamo abitudini quotidiane, un ritmo più o meno stabile tra lavoro, famiglia e tempo libero che si è costruito e radicato negli anni. Come mai può sembrare difficile cambiare per introdurre …
Riuscire a gestire efficacemente il tempo dedicato allo studio con la tecnica del Pomodoro Negli anni 80, Francesco Cirillo, un giovane universitario frustrato dalla propria inclinazione a distrarsi mentre studiava, ebbe un’idea semplicissima per rimanere concentrato sui libri. Qui vi …